在現(xiàn)代生活中，隨著科技化水平的提高，家用電器逐漸成為人們遠(yuǎn)離輻射防護(hù)的隱患。隨著城市居家已經(jīng)電器化，電視機(jī)、電腦、微波爐、電磁灶等電器，使人暴露在輻射之中。因此采取適當(dāng)?shù)拇胧┘右苑雷o(hù)，就顯得極為重要。我們要接觸家用電器，要盡量縮短時(shí)間。針對不同的家用電器，還可以采取必要的、積極的防護(hù)措施。所以我們應(yīng)該盡量遠(yuǎn)離輻射源，來減輕輻射對我們的危害。

    家用電腦：
    １、我們應(yīng)該把電腦放置于書房或家人活動(dòng)較少的房間中，這樣我們在使用電腦的時(shí)候，就會(huì)讓其他人處于安全距離外，減少受到危害的可能。
    ２、我們還可以選擇一些輻射防護(hù)器材來抵擋輻射，比如說射線防護(hù)服、防輻射罩或鉛眼鏡，由于他們具有防輻射、防靜電、防強(qiáng)光等多種作用，可以在一定程度上減少輻射的危害。
    ３、我們要加強(qiáng)房間的通風(fēng)換氣，孕婦應(yīng)盡量遠(yuǎn)離電器，以免影響胎兒發(fā)育。兒童使用電腦和看電視時(shí)間不宜過長。
    微波爐與電磁灶：
    １、在啟動(dòng)微波爐加熱食品的過程中，使用人員要遠(yuǎn)離微波爐，實(shí)行距離防護(hù)。
    ２、在使用完之后應(yīng)該及時(shí)清除油污臟物，實(shí)行隔離防護(hù)。
    ３、一星期或半個(gè)月擦洗一次爐門，也可以在微波爐頂部與前部加蓋防護(hù)罩。
    ４、開機(jī)后，人員離開半米之上，避免停留在微波爐附近。
    我們光靠外界因素來進(jìn)行防護(hù)是不夠的，我們還要加強(qiáng)個(gè)體防護(hù)。學(xué)習(xí)和了解一些電磁輻射的基本知識(shí)是非常必要的，正確理解電磁輻射的污染與危害，掌握電磁輻射防護(hù)原理和方法。在條件允許的情況下，穿用合適的個(gè)體防護(hù)用品，如屏蔽圍裙、防護(hù)服，食用具有抗電磁輻射的保健品，都是可取的。我們由于工作需要不能遠(yuǎn)離發(fā)射源的，應(yīng)采取屏蔽防護(hù)辦法，還要盡量增大人體與發(fā)射源的距離，因?yàn)殡姶挪▽θ梭w的影響與發(fā)射功率大小和發(fā)射源的距離緊密相關(guān)，它的危害程度與發(fā)射功率成正比，與距離的平方成反比。